常识

自制花生酱的做法大全（自制花生酱，6个细节让你轻松掌握）

自制花生酱【前言】你是否曾经想过，那些看似普通的种子，其实拥有着惊人的营养价值和食用价值？今天，我们要一起探索的就是花生的食用方法。花生的营养价值是无可挑剔的，它含有丰富的脂肪和蛋白质。据测定，花生米的脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24%-36%，含糖量为20%左右。花生还含有丰富的维生素E

发布时间：2025-02-10 09:48:02

阿胶糕的制作方法与配料是什么（制作阿胶糕及避免吃上火的方法）

现在很多朋友为了让自己的气色看起来很好，包里总是会放上几块阿胶糕，作为一种保健作用很好的食品，阿胶糕越来越被人们所熟悉。喜欢自己在家动手的朋友总会自制阿胶糕，那需要注意哪些地方呢？今天我们就来简单说一下。1.锅具建议使用砂锅熬制之所以使用砂锅是因为砂锅是用陶泥做的，里面存在很多小气孔，这样受热不仅

发布时间：2025-02-09 02:19:59

凉拌海蜇头的做法是什么（在家这样做，味道比饭店的还好吃）

今天我跟大家分享第二道凉拌菜：凉拌海蜇头，这是一道传统的美食，以其清新脆爽的口感和丰富的营养价值备受青睐。在酒席上，凉拌海蜇头更是人们的常选美食之一。那么，如何制作一道美味爆款的凉拌海蜇头呢？下面，就让我来为你详细介绍制作方法。一、选购海蜇头。我们在选购海蜇头的时候，一定要选择外形完整、质地坚韧、气

发布时间：2025-02-09 00:43:10

糖醋苦瓜的做法（夏日爽口糖醋凉拌菜）

1 用料东瓜适量橙汁白醋苹果醋盐冰糖生粉2 做法东瓜去皮去瓤后，用球形勺挖成小圆球状，没有球形勺的也可以用刀切成食指粗的条状。开火锅中加入适量的清水，水开后放入东瓜球，焯水到8成熟捞出过凉。倒出锅中水，加入2大勺清水放入，冰糖1把橙汁3勺白醋半勺苹果醋1勺盐少许，开中火用手勺搅动冰

发布时间：2025-02-09 00:13:32

木桶饭的做法是什么（百吃不厌的木桶饭，原来是普通的家常美味）

今天，我为大家分享一道好吃又营养的菜品——青椒肉丝。在所有家常小炒里，青椒肉丝可以说是百吃不厌的家常美味。而青椒含有丰富的维生素C，还可以增进食欲、帮助消化。相对而言，想要做一道好吃的青椒肉丝，需要选用鲜嫩的猪里脊肉和青椒一起炒制。做法虽然非常的简单，但炒制出来肉质嫩滑、青椒鲜辣爽口，怎么吃都吃不腻

发布时间：2025-02-08 06:58:22

纳豆的做法教程（最不想错过的家庭自制版纳豆）

自制纳豆的用料干黄豆250克纳豆菌2.5克自制纳豆的做法步骤1准备好食材、黄豆挑拣出坏的，清洗干净。清水浸泡10小时。清水量没过豆子10CM。步骤2泡好的豆子倒入压力锅，加入50毫升清水。用八宝粥功能煮25分钟。没有八宝粥功能也没关系，只要煮够25分钟就可以。没有压力锅的用电饭煲需要1小时左右。步骤

发布时间：2025-02-08 06:19:25

甜酒冲蛋怎么做教程（小钵子甜酒冲鸡蛋）

甜酒的主要原料是糯米，蒸熟后拌入酒曲保温发酵而成。甜酒的功效也很多，能帮助消化、增进食欲，是老幼皆宜的补气养血佳品，对女性经期、孕期和产后都有很好的滋补作用。材料准备：甜酒（可以自己做，也可以去超市买，这里是超市买回来的）一碗、鸡蛋一个、白糖适量制作过程：1.在碗中打入一颗鸡蛋，搅匀2.锅中放入适量

发布时间：2025-02-08 05:37:28

羊肉烩菜家常做法（教你一道羊肉烩菜的做法！）

焖、烧、烩是中国烹调技艺中最常用的烹调方法，也是日常饮食中较常用的烹调方法，适用于制作各种不同原料的菜肴，其成菜色泽光亮，口味醇厚鲜香，最重要的是用这三种方法制作出来的菜更营养健康，所以深受人们喜爱，就让我们一起来做出让人留恋的美味菜肴吧！羊肉烩菜制作时间100分钟，参考成本20元，养心润肺，适合女

发布时间：2025-02-08 03:46:30

大黄鱼怎么做好吃呢?（黄鱼做法大揭秘）

还在为黄鱼怎么做而发愁吗？今天就来教你一招，让你轻松做出美味黄鱼。黄鱼怎么做才能又好吃又简单？其实答案很简单，就是掌握好几个关键步骤。·首先，要选用新鲜的黄鱼，处理干净后切成块。·接着，准备一些葱、姜、蒜，切成末备用。·然后，在热锅中倒入适量的油，放入葱、姜、蒜爆香，再放入黄鱼块，煎至两面金黄。·接

发布时间：2025-02-08 03:19:31

老鸹撒的做法是什么（你知道老鸹撒是什么不？）

渭北一带人都知这道关中小吃，做法简单，劲道耐饥，深受百姓欢迎，俗称懒汉饭。昔日这道不登大雅之堂的饭食，如今成了香饽饽。经过改良，变身成名贵食品，尤其是那道甲鱼老鸹撒，成了营养佳品，每当聚餐，大鱼大肉之后，食客们必点老鸹撒，有吃有喝，大呼过瘾。家常老鸹撒，丰俭由人，可根据家中材料，零活搭配，一定

发布时间：2025-02-07 08:06:01

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